Yuuuks … Semangat !!! BEROLAHRAGA
????‍♂️

Small Steps Make A Big Difference

11 Maret 2023

Olahraga Memperbaiki Postur Tubuh

Olahraga Peregangan untuk Mencegah dan Meredakan NYERI linu panggul
(SARAF SKIATIK / OTOT PIRIFORMIS)

Olahraga LINU PANGGUL “Sciatica”

Olahraga LEHER “Cervical”

Olahraga LUTUT (Bagian 1)

Olahraga LUTUT (Bagian 2)

11 Maret 2023
Olahraga Memperbaiki Postur Tubuh

Olahraga Peregangan untuk Mencegah dan Meredakan NYERI linu panggul
(SARAF SKIATIK / OTOT PIRIFORMIS)

Olahraga LINU PANGGUL “Sciatica”

Olahraga LEHER “Cervical”

Olahraga LUTUT (Bagian 1)

Olahraga LUTUT (Bagian 2)