Makanan Bagi Anda Mungkin Adalah "Racun" Bagi Yang Lain

Makanan BERMANFAAT untuk Golongan Darah 🩸 O

Pantangan Makanan 💣

  • Tepung terigu (wheat) – roti, kue, mie, biskuit, pizza
  • Seafood – kaviar, gurita, smoked salmon
  • Babi, burung puyuh dan telur puyuh
  • Santan, susu kambing, susu sapi dan produk susu sapi- keju,es krim, yogurt
  • Kopi dan teh
  • Pir asia, jeruk, melon, kiwi, strawberry
  • Alfalfa, kol kembang, alpukat, zaitun hitam (black olive), jagung, mentimun, kentang (semua jenis), kubis, sawi putih, terong, jamur (shiitake), asinan

Makanan Bermanfaat 👍🏼

  • Rumput laut (kelp/seaweed)
  • Teh hijau (green tea)
  • Seafood
  • Sapi, domba, rusa, kambing, kelinci
  • Jambu biji, nanas, ceri, apel, aprikot, kurma, pepaya, mulberry
  • Brokoli, kelp, wortel, labu kuning, collard hijau, lada, okra, lobak putih, peterseli, seledri, talas (yam), bawang putih, jahe, singkong, ubi jalar, jamur (maitake)

Golongan darah sangat mempengaruhi sistem-sistem yang ada di dalam tubuh kita :

Sistem Pencernaan

Dari 4 jenis golongan darah 🩸 A , B , O dan AB, orang  O mempunyai sistem pencernaan yang lebih sensitif.
Orang O mempunyai asam lambung yang cukup tinggi dan lebih tinggi dari golongan darah lainnya.  Kenapa?

Karena mereka mempunyai gen keturunan seorang pemburu (The Hunters 🏹).
Dengan asam lambung yang tinggi orang O cocok mengonsumsi makanan berprotein tinggi seperti daging🥩. Daging merupakan makanan yang susah dicerna dan butuh waktu yang lama dalam proses pencernaannya.

Tetapi bukan berarti orang O harus makan daging 🥩 saja. Orang O juga harus mengonsumsi sayur 🥦dan buah 🍏 . Untuk orang O haruslah konsumsi daging lebih tinggi 👍🏼 dibandingkan dengan golongan darah lainnya. Contoh kalau orang O makan makanan yang tidak mempunyai protein yang tinggi seperti mie atau pizza, maka  1 – 2 jam berikutnya dia sudah merasa lapar lagi dan cari makanan atau cemilan.  Cemilan favorit golongan darah O adalah roti 🍞 dan biskuit 🥯.  Sedangkan makanan pantangan UTAMA golongan darah O adalah makanan yang terbuat dari tepung terigu 🥐dan susu 🥛🧀

Respon Terhadap Stres

Respon kita terhadap stres juga berkaitan dengan golongan darah. Oleh sebab itu kadang kita heran ada teman gampang sekali emosi.  Sedikit-sedikit marah 😡 tapi hanya sebentar saja atau emosi sesaat setelah itu dia ajak kita makan 🍛.

Setiap golongan darah mempunyai stres level yang berbeda.

Golongan darah O, orangnya gampang panik.  Kalau dia panik 😲 gampang mengekspresikan emosinya 😡🗣️.

Keadaan Mental
(KEMAMPUAN DAYA INGAT  DAN FOKUS) 

Mental yang dimaksudkan di sini adalah bagaimana seseorang itu bisa lebih fokus 🎯, konsentrasi dan juga mempunyai memori yang lebih bagus.

Orang golongan darah O, konsentrasinya fokus, memori akan hilang waktu panik 😵

Efisiensi Metabolisme

Metabolisme artinya apa yang kita konsumsi 🍛 kalau bisa dibakar ♨️ dan digunakan sebagai tenaga 🚴🏻‍♀️💃🏻… itu artinya kita mempunyai metabolisme yang bagus 👏🏻.

Orang golongan darah O seharusnya mempunyai metabolisme yang bagus.  Kenapa?  Karena mereka adalah keturunan seorang “hunters” 🏇 yang harus banyak bergerak.  Tapi di zaman modern ini kita melihat kebanyakan orang “hunters” ini sudah tidak di lapangan lagi. Di mana mereka?  Mereka kerja di kantor 🖥️📝.
Oleh  sebab itu kita lihat kebanyakan orang-orang O yang kita temui di kantor, 8 dari 10 orang O mempunyai bentuk badan yang sama persis dengan huruf (O) bulat.
Artinya orang O bentuk wajah bulat, badan, lengan, tangan dan paha semuanya bulat-bulat.

Resiko Medis dan Daya Tahan Tubuh

Resiko medis 🏨 🩺 setiap golongan darah berbeda.  Kalau kita tahu resiko medisnya kita bisa mencegah 🛡️ sebelum sakit.

Resiko Medis Golongan darah O adalah masalah di lambung seperti maag, tukak lambung (ada luka / inflamasi 🔥 di bagian lambung). Kalau kondisi ini tidak dijaga dengan baik bisa menjadi kanker lambung.
Golongan darah O mempunyai sendi-sendi dan tulang yang kuat. Jika orang O yang jarang berolahraga dan melakukan aktivitas dapat mengalami peradangan sendi dan peradangan di bagian pembuluh darah (menyebabkan stroke dan penyakit jantung).
Orang O tidak boleh makan makanan yang terbuat dari tepung terigu . Kalau mereka sering makan tepung terigu akan mengalami gangguan tiroid (kadar metabolisme rendah) dan alergi pernapasan di pagi hari.