Makanan Bagi Anda Mungkin Adalah "Racun" bagi Yang Lain

Makanan BERMANFAAT untuk Golongan Darah 🩸 AB

Pantangan 💣

  • Ayam, sapi, bebek, burung dara, rusa, babi, angsa, burung puyuh
  • Seafood – gurita, smoked salmon
  • Buncis – Chickpea, kacang hitam, buncis lima
  • Tepung terigu (wheat) – roti, kue, mie, biskuit, pizza
  • Pisang, santan, jambu biji, mangga, delima, jeruk, belimbing, alpukat
  • Jagung, jamur, radish, tauge, lobak putih, asinan
  • Telur bebek

Bermanfaat 👍🏼

  • Kalkun, domba, kelinci, kambing
  • Kacang kedelai, tahu, tempe, kacang merah, kacang tanah, kenari
  • Seafood (kecuali kulit keras – tiram, kerang, kepak, kepiting) 
  • Rumput laut (kelp)
  • Anggur, kiwi, jeruk bali, nanas, semangka, cranberry, mulberry, pepaya
  • Alfalfa, wortel, brokoli, bit, seledri, terong, kol kembang, mentimun, jahe, bawang putih, ubi jalar, talas (yam), peterseli, green tea (teh hijau), jamur (maitake)
  • Telur putih (ayam)

Golongan darah sangat mempengaruhi sistem-sistem yang ada di dalam tubuh kita :

Sistem Pencernaan

Dari 4 jenis golongan darah 🩸 A , B , O dan AB, orang AB agak unik.  Karena semua golongan darah hanya mempunyai satu golongan tetapi orang AB ada dua golongan A dan B.  Artinya semua makanan orang A dan B, orang AB bisa makan.  Begitu juga resiko penyakit orang A dan B ada di orang AB 😱. 

Orang AB memiliki asam lambung yang rendah. Dampaknya mereka sulit mencerna daging sehingga daging cepat menjadi lemak di tubuh mereka. 

Respon Terhadap Stres

Respon kita terhadap stres juga berkaitan dengan golongan darah. Oleh sebab itu kadang kita heran ada teman gampang sekali emosi.  Sedikit-sedikit marah 😡 tapi hanya sebentar saja atau emosi sesaat setelah itu dia ajak kita makan 🍛.

Setiap golongan darah mempunyai stres level yang berbeda.

Orang golongan darah AB susah untuk dilihat emosinya. Karena kita tidak tahu dia mau “meniup angin” 🌦️ A ataupun angin B.  Kalau kita mempunyai teman golongan darah AB sebaiknya jangan diganggu.  

Keadaan Mental
(KEMAMPUAN DAYA INGAT  DAN FOKUS) 

Mental yang dimaksudkan di sini adalah bagaimana seseorang itu bisa lebih fokus 🎯, konsentrasi dan juga mempunyai memori yang lebih bagus.
Orang AB adalah golongan darah modern. Darah yang terakhir wujud dalam dunia, maka orang AB mempunyai ciri-ciri gampang mengadaptasi. Yang penting untuk orang AB jangan stres, kalau mereka stres maka sistem daya tahan tubuh terganggu, serta keadaan mental dan pola tidur mereka pun terganggu. Oleh sebab itu, kalau ada stres harus rajin melakukan olahraga yang bisa menenangkan pikiran mereka seperti breathing exercise, yoga, tai chi dan pilates.

 

Efisiensi Metabolisme

Metabolisme artinya apa yang kita konsumsi 🍛 kalau bisa dibakar ♨️ dan digunakan sebagai tenaga 🚴🏻‍♀️💃🏻… itu artinya kita mempunyai metabolisme yang bagus 👏🏻.

Golongan darah AB adalah yang paling rumit karena golongan darah ini merupakan perpaduan dari golongan darah A dan B. Golongan darah AB menyatukan kelemahan yang dimiliki oleh golongan darah A dan B.

Resiko Medis dan Daya Tahan Tubuh

Resiko medis 🏨 🩺 setiap golongan darah berbeda.  Kalau kita tahu resiko medisnya kita bisa mencegah 🛡️ sebelum sakit.

Resiko penyakit AB banyak sekali karena golongan darah AB menyatukan penyakit yang dimiliki oleh golongan darah A dan B. Jarang sakit tetapi sekali sakit langsung parah.  Orang AB merupakan kelompok orang yang paling kuat karena mempunyai gen dan sel modern.